Text einlesen lassen

Hallo zusammen,
ich habe einen Timer erstellt, der zum Schluss eine nNachricht ausgeben soll.
Soweit so gut.
Jedoch denkt das Programm es müsste eine Zahl einlesen und gibt mir Fehlermeldungen aus.

Code (Text):

"Exception in thread "main" java.lang.NumberFormatException: For input string: "test"
    at java.lang.NumberFormatException.forInputString(Unknown Source)
    at java.lang.Integer.parseInt(Unknown Source)
    at java.lang.Integer.parseInt(Unknown Source)
    at...

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